Korzyści zdrowotne związane z posiadaniem psa

Posiadanie psamoże mieć kilka wad, takich jak konieczność chodzenia po antyspołecznych godzinach czy czyszczenie dywanu, ale ogólnie rzecz biorąc, psy przynoszą więcej korzyści. Udowodniono, że ludzie z psami żyją zdrowiej i szczęśliwiej. Osobom cierpiącym na samotność, depresję lub nieuleczalne choroby często zaleca się psa, ze względu na liczne korzyści zdrowotne.

Niższe ciśnienie krwi

Badania wykazały, że posiadanie psa może obniżyć ciśnienie krwi. Pieszczoty Twojego psa mogą Cię uspokoić i zmniejszyć Ci ciśnienie krwi.

Psy mają kojący wpływ na ich właścicieli. Jednak pies musi być odpowiednio przeszkolony, abyś nie musiał radzić sobie z problemami behawioralnymi, takimi jak szczekanie, żucie lub skakanie.

Obniżenie poziomu cholesterolu

Ludzie z psami mogą mieć niższy poziom cholesterolu i są mniej narażeni na choroby serca. Wynika to z regularnych spacerów, które są zdrowe i mogą obniżyć poziom cholesterolu.

Bez stresu

Psy są znane jako doskonałe de-stresory. Wyobraź sobie, że wracasz do domu ze stresującego dnia i wita cię szczęśliwy pies. To może złagodzić stres i dać ci radość. Pielęgnacja lub głaskanie psa może również złagodzić stres, a nawet spacery mogą wywierać pewną presję.

Obniżenie otyłości

Właściciel psa ma mniejsze szanse na nadwagę, ze względu na częste spacery, które zabierają ze swoim zwierzakiem. Zwiedzanie jest korzystne zarówno dla twojego psa, jak i dla kontroli wagi. Ludzie z psami są bardziej aktywni, a ćwiczenia są codziennie, ponieważ wiele psów wymaga spacerów przynajmniej dwa razy dziennie.

Leczenie depresji

Posiadanie psa oznacza, że ​​masz mniejsze szanse na depresję, ponieważ pies oferuje bezwarunkową miłość i lojalność, które mogą podnieść nastrój każdego. Pies jest wysoce zalecany dla seniorów lub osób żyjących samotnie, ponieważ może być dobrym towarzyszem.

Psy powodują szczęście u ludzi, ponieważ ludzie uwalniają endorfiny w mózgu podczas oglądania psów. Endorfiny są świetnymi naturalnymi środkami antydepresyjnymi. Ponadto codzienne spacery poprawią humor właściciela. Aktywni ludzie są mniej przygnębieni niż siedzący tryb życia.

Silniejsza odporność

Posiadanie psa może prowadzić do silniejszego układu odpornościowego, ponieważ psy leczyją depresję i stres. Depresja i stres mogą osłabić odporność.

Zwiększona średnia długość życia

Lepsza jakość życia i lepsze samopoczucie sprawiają, że osoby z psami mają dłuższą oczekiwaną długość życia. Stres i depresja, wraz z chorobami serca lub innymi chorobami sercowo-naczyniowymi mogą zmniejszyć długość życia ludzi.

Posiadanie psa może pomóc osobom z chorobą dłużej żyć. Może to częściowo wynikać z faktu, że chory czuje, że musi lepiej dbać o zwierzaka.

Pies może przynieść wiele radości i korzyści zdrowotnych, od niskiego poziomu cholesterolu po mniejsze ryzyko chorób serca i stresu. Zdobądź towarzysza, który będzie odpowiedni dla twojej osobowości i poziomu energii, a będziesz czerpał korzyści ze wszystkich wspaniałych rzeczy, które przynosi pies.