ĆWicz swój pies: Przewodnik po rozpoczęciu diety and Dieta i odżywianie
psa. Psy czerpią korzyści z biegania, chodzenia i ćwiczeń fitness, które pomagają spalać kalorie i wzmacniać mięśnie. Regularny plan ćwiczeń pomoże również Twojemu psu uniknąć problemów behawioralnych, które mogą powstać w wyniku stłumionej energii.Zapoznaj się z tym przewodnikiem dla początkujących, aby prawidłowo ćwiczyć psa.Rozgrzewka podczas chodzenia
Przygotuj psa do dowolnej formy aktywności fizycznej podczas rytuału rozgrzewki. Przed każdą rundą ćwiczeń rozpocznij od powolnego spaceru, aby rozluźnić mięśnie psa. Zabierz go na spacer po podwórku, zanim wyruszysz na długi spacer.
Jeśli dopiero zaczynasz swoją rutynę, zacznij od krótkich spacerów, a następnie stopniowo zwiększaj długość podróży. Zabierz psa na spacer wzdłuż bloku lub krótkiej ścieżki, a następnie co kilka dni dodaj nowy odcinek na swojej trasie.
Bądź konsekwentny. Psy są stworzeniami z przyzwyczajenia i miłości, aby dostać się do ustalonych rutyny. Codziennie ćwicz psa. W ten sposób nie może się doczekać spędzenia tego czasu z tobą.
W miarę wydłużania długości swoich wędrówek będzie on również zwiększał odporność i wytrzymałość. Dla psa stosującego program odchudzania, ten wzrost aktywności jest szczególnie ważny. Rutynowe ćwiczenia pomogą nadwagą psie i utrzymują zdrowe serce.
Bieganie z psem
Po ustaleniu udanego spaceru dla swojego psa, szybkim ruchem kopnij jego puls. Na początku Twój pies może mieć problemy z dostosowaniem się do rytmu biegania. Może wyprzedzić cię lub opóźnić o kilka kroków. Pozwól swojemu psu podążać za tempem, naprzemiennie biegnąc pomiędzy zwolnionym a szybkim.
Jeśli masz szczeniaka, spróbuj go nie pokonać. Intensywne ćwiczenia powodują zbyt duży nacisk na stawy szczeniąt i nowo powstającą strukturę kości. Podobnie, starsze lub otyłe psy nie powinny być narażone na szybkie treningi biegowe. Zamiast tego, ułóż je w chodzącym reżimie lub zbadaj działania oparte na zabawie.
Dodaj różnorodność do treningu psa
Poproś swojego psa, aby uczestniczył w ćwiczeniu, które kochasz. Angażując go w różne aktywności fizyczne, będzie pracował w szerszym zakresie mięśni i będzie miał pozytywny kontakt z tobą.
Oto kilka sposobów na ułatwienie Twojemu psu przyjemnego programu ćwiczeń:
Zabierz psa na wędrówkę
Biegnij razem z nim wzdłuż plaży
- zaproś go do skalowania małych wzgórz
- zachęć go do wchodzenia po schodach
- angażuj go w aerobik i gimnastyka
- Przekonasz się, że maksymalna gra jest równa zdrowemu i szczęśliwemu psu; poniżej są inne formy ćwiczeń dla twojego psa:
- Fetch lub frisbee
klasy zręcznościowe
- kursy z przeszkodami
- chwyt z piłką
- gry z liny
- pobieranie gier
- pływanie
- Regularne monitorowanie ćwiczeń twojego psa
- Jak próbujesz znaleźć najlepszą rutynę dla swojego psa, zaczniesz dostrzegać wskazówki na temat tego, co lubi i może tolerować. Zwykle zdrowy pies może wytrzymać długi spacer, robiąc tylko krótkie przerwy, by wąchać lub oddawać mocz. Ale kiedy pies siada i nie chce się ruszyć, osiągnął limit.
