Radzenie sobie ze śmiercią zwierzaka
Śmierć zwierzakato trudne zadanie. Dla właścicieli zwierząt domowych, którzy uważają, że ich zwierzęta są członkami rodziny, śmierć zwierzęcia jest ciężkim doświadczeniem. Zwierzęta dają nam bezwarunkową miłość, akceptację i towarzystwo; często są tam dla nas, gdy nikt inny nie jest. Jeśli walczysz z utratą ukochanego zwierzaka, czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak radzić sobie ze swoim smutkiem i uzyskać wsparcie.Trudności z umieraniem zwierząt domowych
Wiele osób nie rozumie smutku, jaki odczuwamy po śmierci zwierzaka. Ale mamy specjalne relacje z naszymi zwierzętami, relacje, które są często bliższe i bezpieczniejsze niż te, które mamy z ludźmi w naszym życiu. Zanim zaczniesz radzić sobie ze śmiercią swojego zwierzaka, musisz zaakceptować fakt, że podzieliłeś się silną, zmieniającą życie więzią ze swoim zwierzakiem i musisz wiedzieć, że to w porządku czuć żal i smutek z powodu utraty tego związku. .
Twój proces żalu
Zrozpaczenie się za śmierć zwierzaka to coś takiego jak zasmucenie się śmiercią ukochanej osoby. Możesz spodziewać się przynajmniej niektórych z pięciu etapów żalu, takich jak:
Odmowa lub naleganie, że nic nie jest złe
- Gniew, być może w stosunku do weterynarza, który nie zdołał uratować twojego zwierzaka, przyjaciół, rodziny lub twojego zwierzaka sam
- Targowanie, co może oznaczać trzymanie się nadziei, że śmierć umierającego zwierzaka może być opóźniona
- Depresja, w której doświadczysz uczucia smutku i żalu po stracie swojego zwierzaka, i zaczniesz odejść
- Akceptacja, w której w końcu uświadomimy sobie, że wszystko będzie w porządku
- Każdy żałuje inaczej. Pozwól sobie poczuć i wyrazić swoje uczucia żalu na swój własny sposób. Nie pozwalaj innym sprawić, że poczujesz się winny z powodu twojego żalu za straconym zwierzakiem.
Radzenie sobie z żalem
Wyrażanie smutku po śmierci zwierzaka może być potężnym narzędziem radzenia sobie. Sięgnij do innych, którzy mogą przechodzić przez to samo, być może poprzez grupę wsparcia dla zwierząt domowych. Wyraź swoje uczucia poprzez tworzenie sztuki, pisania lub muzyki. Porozmawiaj ze współczującym przyjacielem lub zaprojektuj pomnik życia swojego zwierzaka.
Pomaganie dzieciom i innym zwierzętom poradzić sobie z utratą zwierzaka
W przypadku dzieci śmierć zwierzęcia może być szczególnie trudna, ponieważ wiele małych dzieci nigdy wcześniej nie miało kontaktu ze śmiercią. Wykorzystaj tę okazję, aby wyjaśnić dziecku, czym jest śmierć i co ona oznacza. Powiedz dziecku prawdę; próba jego ochrony może spowodować dalszy smutek na drodze.
Pomóż dziecku wyrazić swój żal, wyrażając własne. Zachęcaj dziecko do pracy nad swoimi uczuciami, rozmawiając lub kreatywnie wyrażając siebie.
Twoje inne zwierzęta mogą także odczuwać żal i depresję po śmierci zwierzaka, zwłaszcza jeśli one również łączyły więź ze zmarłym zwierzakiem. Daj swoim pozostałym przy życiu zwierzętom dodatkową miłość, troskę i uwagę, podczas gdy one są smutne. Staraj się trzymać ustalonej rutyny i wyeliminuj niepotrzebny stres ze swojego życia.
